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Cibo spazzatura per combattere l'ansia
La notizia, di certo, non farà piacere ai nutrizionisti che da anni combattono una guerra contro i cosiddetti cibi spazzatura o junk food. Alcuni ricercatori australiani hanno scoperto che una alimentazione ricca di grassi e di carboidrati aiuta a lenire le sofferenze da ansia e da stress.
Il cibo ricco di questi elementi diminuisce il senso di oppressione e placa l'ansia. Probabilmente si attiva un meccanismo ancestrale di sopravvivenza grazie al quale un pasto ricco, come lo è quello che contiene i grassi, assicura "un po' di sopravvivenza in più".
La ricerca si conclude con una, forse azzardata, ipotesi che vede il cibo spazzatura accompagnare, se non sostituire i farmaci antidepressivi
Cefalea, il cervello rimpicciolisce
A seguito di ripetuti attacchi di cefalea il cervello, forse per una forma di "autodifesa", pare restringersi.
Arriva da illustri esponenti del panorama ginecologico ed infantile la proposta di istituire il TSO (trattamento sanitario obbligatorio) per le mamme affette da depressione post partum.
Uno studio rileva che il consumo di alcol in età adolescenziale potrebbe recare danni non indifferenti al cervello.
Dal congresso nazionale dei Neurologi Italiani è emerso un dato: il 2% della popolazione adulta soffrirebbe di cefalea persistente.
Un miliardo di fumatori, la maggior parte maschi. È questa la stima dell'OMS che fornisce le percentuali in base al sesso.
